|
|
|
|
| |
|
Специи от простуды
 Такие известные специи, как куркума, имбирь, корица, кардамон, мята, кориандр, фенхель, мускатный орех не только делают нашу еду еще более вкусной, но и помогают человеческому организму бороться с вирусами гриппа и простуды. При этом потребление определенных видов специй помогают существенно сократить риск заболевания. Даже если человек заболевает, специи от простуды помогают ему быстро выздороветь. Данный факт доказан учеными и давно взят на вооружение медиками.
Как употреблять и применять специи?
Одним из наиболее простых и эффективных способов применения специй является приготовление разных напитков с ними, главным образом чаев. Одним из таких напитков является ароматная смесь «Волшебная сказка».
Для ее приготовления нужно три стакана воды, стакан молока, чайная ложка чая черного, половина столовой ложки натертого имбиря, 4 высушенных гвоздики, 2 щепотки кардамона, столько же мускатного ореха и корицы. Воду со специями нужно прокипятить несколько минут, затем добавить чай, настоять в течение трех минут и добавить теплое молоко. Затем напиток нужно подогреть, но не кипятить. После приготовления можно добавить мед. В этом чае практически каждый компонент уже является самостоятельным лекарством, а в совокупности они являются целебным отваром для здоровья.
Выпив чашку такого чая и укрывшись теплым одеялом, можно подумать о пользе выпитого напитка и специй от простуды. К тому же после этого горячего коктейля вряд ли получится быстро уснуть, ведь имбирь бодрит и тонизирует, поэтому перед сном лучше не употреблять этот чай.
Имбирь
Еще в древности этот продукт считался универсальным лекарством, пробуждающим особую энергию, согревающим организм, помогающим побороть болезнь. Имбирь способствует повышению иммунитета. Он является отличным стимулятором для иммунитета. Также он оказывает противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое, потогонное, рассасывающее действие. Для согревания ног зимой, можно класть сухой имбирь в носочки. При мокром кашле рекомендуется употреблять теплое молоко с имбирем.
Гвоздика
Гвоздика обладает лечебными свойствами: противомикробным, обезболивающим, потогонным, противовирусным, мочегонным и многими другими. Нередко она входит в состав противопростудных средств. Во время кашля и насморка рекомендуется готовить ингаляции паров масла гвоздики – его добавляют в кипяток и вдыхают пары. При сухом кашле можно разжевывать сухой бутончик гвоздики.
Корица
Эта пряность также оказывает мощное антибактериальное действие. К тому же корица понижает жар. Такое ее свойство можно использовать для приготовления ванн. Теплая ванна с добавлением корицы является отличным средством профилактики гриппа. Эту специю можно использовать и от кашля – нужно принимать по ложке меда с небольшим количеством корицы по три раза в день.
Кардамон
Эта специя эффективно борется с насморком, облегчает кашель и боли в горле, удаляет слизь из бронхов и носа.
В данном разделе сайта:
|
|
|
|
|
|
|
| |
