Кориандр в косметологии

01 октября 2018

Кориандр или кинза – пряная трава с выраженным ароматом и острым привкусом. Это растение известно с древних времен. Оно используется в медицине, кулинарии и в диетологии. Рассмотрим, какое применение кориандр получил в современной косметологии.

Польза кориандра

В состав этой полезной специи входят эфирные масла, глюкоза, витамины РР, А, К, аскорбиновая кислота и витамины группы В, жирные и органические кислоты, микро- и макроэлементы. При этом аскорбиновая кислота в кориандре содержится даже в большей концентрации, чем в лимоне.

Безусловно, огромное количество активных веществ в составе кориандра обеспечивает его лечебные свойства. Эта пряность пробуждает аппетит, обеспечивает улучшение работы мышц сердца, борется с патогенными микроорганизмами, приводит в норму состояние органов пищеварения, увеличивает общий тонус.

Ученые утверждают, что кориандр помогает при менструальных сбоях, онкологии, диарее, болезнях кожи, заболеваниях желчного пузыря, конъюнктивите, запорах, геморрое, цистите и многих других патологиях.

В целом кинза действует как антиоксидант, эффективно утоляет боль. Ее используют в качестве антисептического, мочегонного, ранозаживляющего, антибактериального, желчегонного лекарства. Если употреблять кориандр в пищу регулярно, обеспечивается нормализация давления, борьба с бессонницей. Кинза помогает снять стресс, побороть усталость, улучшить память, снять раздражительность.

Таким образом, кориандр имеет массу полезных свойств. Так что особенно желательно его добавлять в рацион. К тому же для приготовления блюд нужно совсем небольшое количество травы. Однако следует учесть, что чрезмерное количество кориандра может привести к обострению женских болезней, ухудшению памяти и нарушениям сна.

Кинза для женской красоты

Кинза помогает выводить избыточную жидкость из организма, токсины и шлаки, ускоряет обменные процессы. Так что эту траву нужно обязательно включать в меню в процессе похудения. Кроме того, эта пряность низкокалорийная. Однако сушеная специя или плоды включают в себя наибольшее количество калорий. Так что нужно проявить внимание при приготовлении пищи. Чтобы избавиться от лишнего веса, нужно придерживаться здорового образа жизни и добавлять в еду как можно больше кинзы. Добавляйте эту траву в соусы, салаты, супы, рыбные блюда, выпечку.

Безусловно, помимо употребления этой пряности, нужно отказаться от острой, жирной и сладкой еды, а также мучных изделий. Только в таком случае кориандр принесет пользу и здоровье организму.

Использование кинзы для кожи и волос

В виде косметического средства данное растение является очень действенным препаратом. Кориандр эффективно борется с прыщами, угрями, снимает воспаления, отбеливает кожу, омолаживает. Можно делать разные маски с добавлением кориандра для лица и волос. Также с добавлением этой специи готовят ополаскиватели, применяя данное растение. Кориандр эффективно укрепляет волосы, помогает побороть перхоть, предупредить ранее появление седины, особенно отлично помогает при сухости волос.