Травы и специи против воспалений

Ученые давно говорят, что воздействие специй и трав вполне может обойти по эффективности химические вещества. Особенно в борьбе с воспалительными процессами, с гриппом, повышением температуры и даже с прыщами! Какие же травы и специи помогают остановить развитие в организме воспалений и улучшить его состояние?

1. Куркума

Эта пряность вообще кладезь полезных веществ – она и желчегонным работает, и против расстройства желудка помогает, а недавно выяснилось, что она же способна бороться с воспалениями! Прекрасное средство для улучшения заживления ран, предотвращения воспалительных процессов и быстрой победы над микробами.

2. Черный перец

Благодаря содержанию в составе петрина он способен не только оказывать противовоспалительное действие, но и уменьшать боли в суставах, помогать организму быстрее восстанавливаться после повреждения суставов, и даже замедлять распространение рака.

3. Перец Чили

Одно из самых эффективных натуральных средств против воспаления. Главный компонент пряности капсаицин, обладает выраженным противовоспалительным действием. Кроме того перец также помогает ускорить метаболизм, стимулируя переработку жира и естественное похудение.

4. Имбирь

Широко применяемый в лечении воспалений, он помогает устранить тошноту, уменьшить боль при сердечных заболеваниях и болезнях сосудов, стимулировать иммунитет.

5. Розмарин

Главное свойство этой пряности в народной медицине – уменьшение воспаления, особенно хронического.

6. Корица

Эта пряность не только уменьшает воспаление, но и помогает уничтожить его основную причину, то есть микробное заражение. Содержит антиоксиданты, способствует улучшению метаболизма.

7. Гвоздика

Первый кандидат для уменьшения воспаления во рту и в горле. При лечении заболеваний десен, устранении боли в горле во время гриппа или простуды рекомендуется употреблять гвоздику, можно даже в целом виде. Также она помогает устранить кашель и способствует нормализации состояния желудка и кишечника.

Среди трав безусловным фаворитом является зеленый чай с его прекрасным противовоспалительным действием, что особенно хорошо себя показывает в сочетании с имбирем и/или корицей. Особенно хорошо он успокаивает воспаления желудка и кишечника, полезен при расстройстве желудка, при гастрите и язве.

В данном разделе сайта: