Полезные свойства пряностей – что поможет похудеть?

Специи мира это не только прекрасный аромат блюд, и множество полезных веществ вдобавок. Они еще и способны оказать на организм самое серьезное воздействие. Вы удивитесь, но множество таблеток для похудения используют именно полезные свойства пряностей. Какие же специи мира можно выбирать в качестве главного оружия на поле войны с лишним весом?

Имбирь

О его влиянии на организм равно как и о способности уничтожать жир ходят настоящие легенды! И они появились далеко не на пустом месте – в составе у желтого корешка можно найти хитрый коктейль из витаминов, микроэлементов, эфирных масел, что может создать только природа. Он способен выводить шлаки, улучшать работу желудка и кишечного тракта, но что самое важное – он улучшает метаболизм! То есть дает вашему телу возможность перерабатывать продукты полностью, используя их в повседневной жизни, дает больше сил и не дает откладываться жиру! Кроме того, он помогает усваивать полезные вещества из еды, даже если ее меньше, а имбирный чай перед едой уменьшает аппетит, и помогает почти избавиться от чувства голода. В общем, просто чудодейственный корешок.

Корица

Прекрасное средство для улучшения метаболизма, она согревает, выводит из тела излишки жидкости, быстро уменьшая как вес так и объем. Совершенна для сладкоежек, потому что помогает преодолеть тягу к сладкому, и съесть меньше – особенно если ее добавляют в сладости. Кстати употребление корицы помогает обмену углеводов, улучшая усвоение и делая безопасной переработку запретных тортиков.

Куркума

Еще одна специя мира «ускорителей метаболизма», но она кроме всего прочего препятствует накоплению жира, и даже уменьшает плотность уже существующей жировой ткани, способствуя уменьшению и веса, и объема тела. Полезные свойства пряности включают в себя и улучшение иммунитета.

Чили

Острый перчик этого сорта способствует ускорению сжигания жира в теле, и опять же делает метаболизм быстрее. Он улучшает иммунитет, помогает работе печени, оказывает лечебное действие при аллергии и способствует улучшению состояния больных астмой. Ну и конечно как и все перцы, он позволяет создать острую пищу, а доказано, что острой пищи мы съедаем меньше.

Анис

Это не такая популярная, но боле чем полезная пряность – она помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта, притупить чувство голода, и сделать дыхание куда более свежим, что безусловно приятно.

Ваниль

Прекрасный заменитель сладостей, создающий ощущение насыщения на уровне мозга! Лекарство для «шоколадозависимых», а также средство, способное снять тревогу и уменьшить стресс.



В данном разделе сайта: